Ben je klaar om je allereerste triatlon te beleven? Met “GrensTriatlon Assenede” bereiden we je in vier maanden tijd helemaal voor op de sprinttriatlon in Boekhoute. Iedereen vanaf 16 jaar kan deelnemen, ook als je nog nooit eerder een triatlon hebt gedaan. Ons begeleidingstraject verandert “ik wil wel maar ik kan niet” in “ik doe het!”

Hoe gaan we te werk?

• We starten op vrijdag 25 april met een infosessie in Gemeenschapscentrum De Bijenkorf (19u in Assenede).
• De eerste groepssessie is gepland op maandag 28 april, waarna we 18 weken lang toewerken naar jouw eerste triatlonervaring.

Wat mag je verwachten?

• Een basis crawltechniek en techniekoefeningen tijdens de zwemtrainingen, zowel in het zwembad als in open water.
• Spierversterkende oefeningen met focus op core stability, zodat je sterker en efficiënter leert zwemmen.
• Loop- en fietstrainingen waarin we het parcours samen verkennen. We geven tips over wedstrijdindeling en pacing.
• Extra aandacht voor stabiliteit, houdingstraining, voeding, loopscholing en de juiste keuze van sportmateriaal.

Praktische details

• De kostprijs bedraagt €200 (inclusief deelname aan de wedstrijd).
• Minimaal 10 en maximaal 15 deelnemers.

Inbegrepen in het pakket

• Deelname aan “GrensTriatlon Meetjesland”.
• Een light aansluiting bij Triatlon Vlaanderen, met daglicentie voor de wedstrijd.
• Verzekering tijdens al je trainingen in 2025.
• Een startpakket (racebelt, drinkbus, …).
• 4 maanden trainingsschema met 24 begeleide trainingen.
• Toegang tot het zwembad en openwatertrainingen tijdens de begeleide sessies.
• Een onvergetelijke ervaring tijdens GrensTriatlon.
• Vervolgtrainingen in open water na de wedstrijd.
• Een vervolgschema om door te stromen naar langere triatlonafstanden.

Wil je graag zeker weten of dit traject iets voor jou is? Kom langs op de infosessie en stel al je vragen. We zorgen ervoor dat je met vertrouwen en enthousiasme aan de start van je eerste triatlon staat!